Ferienseminare

Die aktuellen Termine zu allen Ferienseminaren finden Sie -hier -!

 

Yoga und Skilanglauf im Winter in den Bergen

- im Naturhotel Chesa Valisa Kleinwalsertal


Schon der Aufenthalt im familiär und liebevoll geführten Vier-Sterne-Hotel ist etwas Besonderes: vorzügliches Essen, Schwimmbad und Saunawelt, Verwöhnmassagen, geführte Wintertouren (z. B. Schneeschuhwandern), Hotelangebote wie Tai Ji, Qi Gong, Kneippanwendungen, Brotbacken etc.

Den Tag mit Yogaübungen beginnen, und dann wer mag Bewegung in der wunderschönen Berglandschaft: auf Langlaufskiern, die es kostenlos im Hotel zu leihen gibt - oder zu Fuß - oder gleich zur Entspannung in die Sauna oder zur Massage.

 

 

 

 

 

- im Hotel LechLife im Lechtal, Tirol

 

Erleben Sie eine genussvolle Woche mit Yoga und Skilanglauf in der traumhaften Winterlandschaft Tirols! Anfang März ist die ideale Zeit dafür. Es ist nicht mehr so kalt und doch liegt noch genügend Schnee. Die wärmende Märzsonne und die länger werdenden Tage laden Sie zu einem Sonnenbad am Rand der Loipe, auf der Hotelterrasse oder auf dem Balkon ein. Sanfte Yogastellungen, Dehn- und Atemübungen und eine Achtsamkeitsmeditation stimmen Sie auf den Tag ein.  Mit Yin-Yogaübungen erfahren Sie tiefe Entspannung und Achtsamkeit für Ihren Körper. So schöpfen Sie Kraft und Sie kehren gestärkt in Ihren Alltag zurück.

 

 

 

 

 

Mit Yin-Yoga zu Ruhe und Gelassenheit - Ilios Center, Sivota, Griechenland

 

Grüne Hügel, glasklares Wasser, unberührte idyllische Buchten, traumhafte Ausblicke auf das Meer: Lassen Sie sich von der Schönheit der griechischen Westküste fernab vom Massentourismus verzaubern! Das Ilios Center mit seiner harmonischen Yogahalle und der Sonnenterrasse mit herrlichem Panoramablick auf das Meer ist der ideale Ort, um abzuschalten und Abstand zum Alltag zu finden. Sanfte Yogastellungen, Dehn- und Atemübungen und eine Achtsamkeitsmeditation stimmen Sie auf den Tag ein. Tagsüber bleibt Ihnen genügend Zeit für Spaziergänge, Baden im Pool oder im Meer oder einfach die Stille zu genießen.